太ももが…急激に太いです：：

1番簡単なのは。。。
今のこの寒い時期とにかく冷やさない事です。
スカートなんてもってのほか。パンツスタイルオンリー。しかも下にはストッキング履いて冷えをシャットアウト。冷えるとどんどん太くなるからね。
今出来る1番安上がりな「太らない方法」
あとは、半身欲で痩せ体質を作ってます
意外に太ももにも効果ありますよ

冷えはかなり良くないらしいですね。
私はパンツの下にストッキング履いて、冷え予防しています。
気をつけないと・・。
マッサージもかなり良いらしいですよ。