WiiFitダイエット！

コトコトさん　（2008年10月20日 13:38 ID:FkMjRiOD）

以前にもスレッドがあったようですが、新しく投稿させて頂きます★

私は毎日WiiFitやってます！
1ヶ月前に中古で買ったのでかなり時代から遅れていますが;;
プレイしてる私の感想としては

あれ、意外に効果でてるなぁ･･･

という感じです。
私は主にヨガと筋トレをやっています。
今まで私は同じように個人で筋トレしてました。
ですが、やっぱり続かない！ということが多かったです。
その点wiiFitはゲーム感覚なので続きます。
また、私には家族という競争相手がいるのも続いている理由だと思います。

wiiFitそれ自体は痩せやすいという訳ではないのでしょうが、
続けやすい→痩せやすいといった意味では効果があると思います。
難点はいちいち組み立てるのが面倒というとこですね。
出しっぱなしという手段を取れるのであれば、
より続く→痩せるのではないかと思います！

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